khơi gợi lng trắc ẩn từ những gi trị chn thnh v tiếp thm động lực vượt kh.

???????????? ???????? ??????????????????????????? ?????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????? 13 ?????????? 2569 ?????????????????????????????????????????? ????????????? ????????? ???????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????? 13 ?????????? 2569 ?????????????????????????????????????? ????????????????? ??????????? 4 ?????????? 2568 ?????????????????? ??????????? 2 ??????? 2568 ??????????????????????????????? ??????????????????????? ?????????????? 1 ?? ????????? 13 ?????????? 2570 ???????????????????????????? ????????????????????????????????????????? ???????????????????????????? 24 ?.2568 ????????????????????????????????????????????? 13 ?.

2572 ??????? ???????????????????????????????????????????????????????????????? 13 ?.2569 ??????????????????????????????????????????????????????????? (?????????????????????????????? 13 ????????????? ??????????????????????????? 31 ???????????? ???????????????? 52 ???????????.

??????????????????? ????????????? ???????????????????????????? ?????? 23 ??????? 2568 ???? 18??????? ??????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????4?????? ??????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????.

) ??????200????? ??????????????? ?????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?.

????? ?????????????? ???????????????????? ?????????????????????????-??????? ????????????? ??? ????????????????????7?????????????? ???????????18????? ????????????????????????????9????? ??????????????????????????????????????????9????? ?????????????????????????????????????? (??ng khuyến nghị nn thay thế bằng đạm thực vật từ cc loại đậu.

Cảnh báo tác hại của trầm cảm đến tim mạch Uống qu nhiều nước khng tốt cho thậnThận chỉ c thể xử l khoảng 0.Tiu thụ nhiều đạm động vật đặc biệt nguy hiểm đối với người bệnh thậnẢnh minh họa: AITiến sĩ Tim Pflederer.

Quy tắc đơn giản l: Hy uống nước khi thấy kht v theo di nước tiểu c mu vng nhạt l đạt yu cầu.Lạm dụng thuốc giảm đau khng k đơnCc loại thuốc khng vim khng steroid (NSAID) như aspirin.